THE TRUTH ABOUT JOGGING

Kini, lokasi saya adelah di Sarawak utk berholiday selepas penat bergelumang dalam dunia pelajaran. Disebabkan kekurangan aktiviti dan cousin saye berade di Jakarta saye terpakse memenuhi mase lapang dengan aktiviti sehat. I was toss and turn the whole day thinking of what should I do to keep myself preoccupied..so tibe2 rase nak pegi jogging. Setelah sekian lame meninggalkan arena ekstrim itu akhirnye, saye menceburkan diri selama beberapa mins. maybe dlm 30 mins kerane berlakunye komplikasi pernafasan dan kekurangan stamina [plus malas]. 

      I thought saye da mulekan hidup sehat start petang tadi..dah tu balik, tibe2 perot jadi lapa dari luar biase.. lapa mcm tak mkn dari pagi.. oleh itu, tanggungjawab perlu dijalankan..saye pun mkn kek lapis, kek coklat, garlic bread dan roti hotdog dari Taka yg gebu dan lembut .. and di akhiri dengan minuman toksah di kabo kan..jumlah kalori nak dekat same ngn burger kot.. air cadbury choc plus susu tepung I mix dengan hazelnut white coffee sket.. Bisikan nafsu telah menjadikan saye sgt semangat utk melahap kesemuanye.. so I came up with conclusion, jog akan membuatkan saye lagi byk mkn..I am not sure about others..but it always happened to me, Based on true story and observations berperingkat. Y larrrrrrrrrrr~~~!!! kini saye berase mual..BHAAA~~~~

I hope tomorrow will be better and BETTER! of course..better activities!